顽固性失眠有什么治疗方法？

  失眠现在已经成为大众病，基本十个人中有一半的人有失眠症状，其中有一部分是因为作息时间不规律导致，而另一部分是顽固性失眠。那么，顽固性失眠有哪些有效的治疗方法呢?   什么叫顽固性失眠?   在所有的失眠分类中，顽固性失眠是一...

儿童亚健康的原因和危害

  你知道吗?儿童亚健康比成年人亚健康的危害还要大哦。有些家长会认为学龄前儿童不会出现亚健康症状的，这是完全错误的看法。孩子也是有可能会出现亚健康的，那么究竟是什么原因导致了孩子亚健康呢?下面小编就来告诉你。   儿童亚健康的原因  &e...

不良饮食习惯易致白领亚健康

  亚健康困扰都市人，很多人年纪轻轻就查出血脂异常、血糖异常或是脂肪肝，不少人还动不动就感觉疲劳。营养学家指出，这和人们不正确的饮食习惯有直接关系。如果你有下列习惯，一定要下决心尽快改掉。否则的话，你的健康就会不知不觉地在“餐桌”上溜走了。 &em...

久坐成病 三种错误坐姿你中招了吗？

  仔细一想，从早晨起床开始算起，吃早点要坐着;上班乘车要坐着;如果你是办公室一族，工作时间要连续做8个小时左右;忙碌了一天下班回家时再公车上或地铁上找一个座位坐着;回到家打开门立即扑倒柔软的沙发上坐一会;吃过晚饭后，无论是上网还是看电视，依然是坐着…&hell...

亚健康预防需要查因对症

  据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，乐鱼登录该如何进行早期预防?   心脾两虚型   诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减...

七情宣泄不当会致病 揭秘情绪与健康的秘密

  情绪为什么会影响人的健康?保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的关联性。他们指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。   科学家发现，如果你对你现在所拥有的一切心存感...